Tác hại của cafe

#1

Cà phê

Các chuyên gia Trường Đại học Bradford (Anh) và California (Mỹ) cho rằng: Cánh nam giới nếu uống nhiều cà phê không những tự mình sẽ làm giảm số lượng tinh trùng mà số tinh trùng bị tổn hại cũng tăng lên với mật độ cao hơn so với những người đàn ông khác không uống hoặc chỉ uống hàng ngày một ít cà phê.

TS Andrew Wyrobek, người chủ trì cuộc nghiên cứu, khẳng định: “Những người đàn ông trong độ tuổi sinh sản hấp thụ từ 3 tách cà phê trở lên mỗi ngày sẽ gây tổn thương cho tinh trùng dẫn đến việc tái sắp xếp nhiễm sắc thể trong phôi. Điều này có thể làm chết phôi và gây ra các dị tật bẩm sinh về sau cho trẻ khi chúng được sinh ra”.

5 Likes
Một ngày các bạn học/làm việc mấy tiếng?
#2

Uống 1 ly thì chắc vẫn ổn nhỉ :worried:

8 Likes
#3

Em mới nốc no cafe.chắc khỏi ăn cơm.Không có mấy chất kích thích chắc lên giường nằm ngủ cả chục tiếng luôn.LÀm sao để không bị phụ thuộc nó nhỉ???

3 Likes
#4

mình xưa nay không uống cafe :)) nhưng vẫn tỉnh như sáo đây, không biết sống thêm được bao lâu :joy:

4 Likes
#5

Mình chả bao giờ uống cafe, bạn bè rủ đi toàn uống sữa, thỉnh thoảng bất quá mới uống, uống về vừa mất ngủ mà người lúc nào cũng có cảm giác hưng phấn quá, chắc do nhạy cảm với cafe quá. Không tốt.

2 Likes
#6

Anh đạt chuyển sang uống cocain đi, chắc không bị gì đâu.

3 Likes
#7

Chắc tỉnh lâu hơn. Nghe cái chị người Myanmar trong cty bảo bên Myanmar, tụi con nít nó chơi ma túy (đá) để có sức làm. Sợ vãi hà :frowning:

11 Likes
#8

Ngày nào e cũng làm 1 ly nhưng mà cũng không tỉnh táo được. Vẫn buồn ngủ và không thể gồng nổi

3 Likes
#9

tốt xấu tuỳ lượng thôi chứ, nghiên cứu nó cũng nói là từ 3 cốc trở lên mới tính, em uống 1 ngày 1 cốc đôi khi cũng cách ngày mới uống chắc ko có vấn đề ji, mà có lần bảo uống caphe cũng tốt mà, cũng nghiên cứu hẳn hoi, đại học ji thì ko nhớ nữa, nhưng chắc là của mĩ

2 Likes
#10

Ai uống cafe nhiều thì ráng ăn ở có đức vô đặng bù lại chứ có gì đâu nà, he he.

3 Likes
#11

Thực chất cà phê có lợi nhiều hơn mà :wink:

3 Likes
#12

Hic, giờ không có cafe là tới buổi chiều nhức đầu. Nhấp một ngụm vào là hết, mấy chất gây nghiện này thiệt là mệt mỏi với nó :frowning:

5 Likes
#13

Mua kẹo cao su nhai …

3 Likes
#14

:slight_smile: tớ toàn uống trà. Nếu có uống cafe thì chỉ uống cafe phin pha thêm chút sữa đặc, còn cafe gói thì rất ít khi dùng.

5 Likes
#15

sợ quá :cold_sweat: làm cốc cafe lấy lại tinh thần đã

6 Likes
#16

Sáng dậy làm ly cafe,tối làm ấm trà,tỉnh,nhưng ngủ dậy mệt muốn chết luôn

2 Likes
#17

ngày 1 ly vào buổi sáng, nên uống expresso để hạn chế lượng đường tiêu thụ trong cơ thể, hoặc pha với đường kiêng (glucose). Tốt nhất là nên uống tầm 7-8am

mỗi ngày nên kèm thêm 2 ly trà xanh ấm, uống sáng một, uống chiều một, ở VN thì tốt nhất là uống lúc 9.30am và 3.30pm

Không nên uống cafe hay trà xanh quá nhiều, vì dây thần kinh sẽ bị kích thích liên tục dẫn tới thi thoảng hay đau đầu, chóng mặt khi ngồi nhìn màn hình máy tính lâu.

kết hợp với ăn lạc rang khô hay hạt dẻ, hạt điều tầm giữa giờ (10-10.30am, 3-4pm) để tăng đạm thực vật và giải toả stress.

các bữa chính nên hạn chế ăn nhiều tinh bột (trừ khi là công việc phải đi lại, vận động nhiều) với dân hay ngồi nhiều, ăn nhiều rau, cá, hoa quả.

tóm lại là ăn uống ngủ nghỉ điều độ thì làm việc tốt, hiệu quả, tinh thần tốt hơn; mà như vậy thì sẽ được tăng lương nhiều hơn, có cơ hội lên chức cao hơn, có cơ hội làm nhiều thứ tốt đẹp và cao siêu hơn

tại sao lại không nhỉ :smile:

15 Likes
#18

Em mà ko có cafe là sáng với trưa ko có tập trung được luôn @@.

Anh uống cafe đen đá có đường hay đen đá ko đường hay cafe sữa ạ :smile:

3 Likes
#19

Bài báo lạ ghê. Cái ông nghiên cứu chỉ nói là 3 cốc/ ngày mà không nói đến lượng coffee trong 1 cốc.

“A recent study suggested men using mobile phones more than four hours a day have a 25 per cent lower sperm count.” từ nay mình không đọc báo nữa :slight_smile:

5 Likes
#20

Sáng em không uống, trưa ngủ dậy mới uống ly cafe sữa thôi. Ngày mô cũng như ngày nớ. Hehe

2 Likes
83% thành viên diễn đàn không hỏi bài tập, còn bạn thì sao?