Nếu vậy anh nghĩ em bấm vào tên em Linh Le Thi Dieu sẽ được 
Một thói quen mỗi tháng: Tháng 3, 4 .. 11, 12 - Chạy bộ
5 Likes
Chịu rồi 
không thấy đâu
3 Likes
Cái này chạy là phải cầm theo điện thoại ah, có ai sử dụng mi band không?
4 Likes
Ừm, phải cầm theo điện thoại. Mua cái armband đeo vào là ổn ^^
6 Likes
nhưng cũng chạy xongthấy setting rồi a ạ =)) ấn vào nút tùy chọn của máy . e chẳng động đến nút đó mấy nên ko để ý
4 Likes
À đúng rồi, Android thì nó đặt ở đấy. Anh thấy em chạy được 5Km Em có chạy têm chưa, cái Nike+ server hình như đang bị lỗi rồi, anh không sync được 
4 Likes
chạy têm là chi anh?
Em mới đi bộ buổi sáng mấy hôm thôi =)) (trước còn chẳng hoạt động ấy)
Cái Coach thì nó bắt đầu vào thứ 2 nên để tuần sau bắt đầu
1 Like
like mạnh!!!
Haha ý anh là chạy thêm 
3 Likes
Em “đi” 5 ngày liên tiếp rồi
Coi như luyện dậy sớm
Phải duy trì mới được
2 Likes
Plan này dễ tập theo nhưng mà về sau thì hơi đuối 
4 Likes
=)) đến cùng đi anh
ngấp ngoải cũng được :v
2 Likes
Theo được thì sẽ thấy khác lắm đấy. Hôm qua anh mới chạy 2.4Km rồi đi bộ 3.2Km như không, không vấn đề gì.
Mà hồi trước kêu chạy 1Km là chuyện không thể rồi 
4 Likes
Like
Chỗ em lúc mưa lúc không chẳng biết thế nào mà lần
Lúc sáng đi ướt choẹt
1 Like
Lịch này nặng rồi đây 
4 Likes
Em đi vui buổi sáng test app :v
Tuần sau mới bắt đầu tập
1 Like
Hic, đang đau chân, nghỉ vài hôm Chắc vài bữa quay lại chạy không nổi, phải cancel cái plan rồi start lại 
5 Likes
83% thành viên diễn đàn không hỏi bài tập, còn bạn thì sao?