Hầu hết các khoá đều không mất tiền, tuy nhiên nếu mình muốn có chứng chỉ thì sẽ phải đóng phí (thường khoảng 50$). Cá nhân mình thấy giá này còn ít hơn học ở trong nước (tất nhiên việc support và các vấn đề khác thì chưa chắc bằng được).
Woohoo, lười quá, may mà hoàn thành tuần 1 ngay trước due time. Review lại tuần 1 thì hôm nay mình sẽ viết :D/
Mà kháo này nhiều người đã từng học ghê :o
#Tổng kết week 1: What is learning?
Tuần 1 nói về các chủ đề chính: sau:
Con người có 2 hình thức học tập, ghi nhận kiến thức chính: bao gồm Focused (tập trung) và Diffuse (phân tán). Đúng như cái tên của nó, 2 hình thức này có 1 số điểm khác biệt như sau:
Do đặc điểm của mình, thông thường Focused mode giúp chúng ta củng cố lại kiến thức và các khái niệm đã biết. Khi thực hiện công việc liên quan tới tính toán, hay xử lý chi tiết nội dung, thì Focused mode khá thích hợp. Diffuse mode thì khác, nó giúp chúng ta liên kết lại các vấn đề từng biết, do đó giúp chúng ta kết nối kiến thức, tiếp thu những tư duy mới nhanh hơn. Diffuse mode nên là hệ thống hỗ trợ ban đầu, sau đó bạn sẽ dùng Focused mode để củng cố kiến thức.
Có 1 cách để tiến vào Diffuse mode là đừng tập trung vào vấn đề nữa, ví dụ như bạn đã nghĩ nhiều ngày trời chưa ra vấn đề, thì bạn nên ra ngoài hít thở, tiếp tục ăn ngủ điều độ, hoặc chạy nhảy gì đó thư giãn gân cốt. Tuy nhiên mình cho rằng Diffuse mode không liên quan tới việc đang ngồi làm việc thì mở facebook hay youtube nha 
.
Cảm nhận cá nhân: càng học lên cao, mình càng cảm thấy tầm quan trọng của trí tưởng tượng. Einstein có nói: “Imagination is more important than knowledge. For knowledge is limited to all we now know and understand, while imagination embraces the entire world, and all there ever will be to know and understand.” Các bạn chắc cũng từng nghe tới những câu như là: Think out of the box. Đây chính là tầm uan trọng của Diffuse mode mà đôi khi chúng ta hay xem nhẹ (ở chương trình phổ thông, việc tính toán cần thiết để giải bài thi hơn, tính khám phá ít được coi trọng).
Phần này mình chưa hiểu lắm. Có lẽ sau khi kết thúc khóa sẽ xem lại về phần này kỹ hơn. Mình cũng làm sai trắc nghiệm về mục này.
Mình sẽ chỉ giới thiệu về 1 trick/phương pháp áp dụng trong phần này mà mình hiểu, đó là Pomodoro. Nói ngắn gọn, Pomodoro là phương pháp mà trong đó, chúng ta tập trung trong ngắn hạn (khoảng 25’, tùy cá nhân), khi đó chỉ tập trung làm 1 công việc duy nhất. Sau 25’, chúng ta sẽ nghỉ giải lao 1 chút. Phương pháp này rất nhất quán với câu nói: học ra học/làm ra làm, chơi ra chơi. Còn cụ thể hơn, các bạn nên xem clip này. Các bạn có thể dùng website sau để đặt giờ: http://tomato-timer.com/ nên nhớ, do mỗi người có khả năng tập trung khác nhau nên 25’ chỉ là con số tương đối mà thôi.
https://www.youtube.com/watch?v=CT70iCaG0Gs
Phần này khá ngắn gọn. Để có thể ghi nhớ 1 cách hiệu quả và lâu dài (long term memory), bạn nên dành nhiều thời gian trong dài hạn hơn là tập trung nhiều trong ngắn hạn. Các bạn hẳn đã từng nghe tới phương pháp: học sau 45’, ngày hôm sau học tiếp và sau 1 tuần đọc lại kiến thức rồi phải không? Đây là ý tưởng chính của phương pháp này. Đây là 1 biểu đồ khá là thường gặp nói về nó:
Tuy nhiên, làm được điều này thực sự không dễ (mình tin rất nhiều người biết phương pháp này). Đây là 1 câu trả lời trên quora, trong đó có 1 phần giúp chúng ta có thể áp dụng được phương pháp này 1 cách hiệu quả.
Giấc ngủ rất quan trọng - đương nhiên rồi. Bạn nên ngủ đủ, vì ngủ đủ cung cấp cho bạn sức khỏe, năng lượng làm việc. Ngoài ra, giấc ngủ có thể giúp bạn tiến vào Diffuse mode. Phần này hẳn là không cần nói kỹ vì ai cũng biết tầm quan trọng của việc ngủ đủ giấc rồi.
Cảm nhận cá nhân: Mình thấy lý do duy nhất để bạn ngủ thiếu giấc là do bạn không đủ thời gian. Chừng nào bạn chưa làm việc tới 80h/tuần mà ngủ thiếu giấc, thì vấn đề nằm ở chỗ khác (thương là quản lý thời gian + tập trung), đừng nên hạn chế giấc ngủ. Khoan nói về năng suất, ngủ để rất thoải mái và tốt cho sức khỏe, 2 điều này chắc chắn là vô cùng quan trọng phải không nào?
Nếu bạn hay theo dõi các LPT (life pro tips), thì có lẽ bạn sẽ quen thuộc với hầu hết các khái niệm và phương pháp ở trên. Tuy nhiên, đôi khi do chỉ thường xuyên tiếp xúc dạng bài báo (article) hay blog, nên mọi thứ không được hệ thống cụ thể (vd bạn đọc bài của mình, chắc chắn sẽ không hệ thống và hiệu quả bằng việc học tuần 1). Mình cho rằng việc biết mà không áp dụng được, 1 phần là do việc tiếp thu không hệ thống và ít áp dụng vào thực tế.
Về khóa học, mình cho rằng: chỉ cần học xong, bạn tăng năng suất cá nhân lên khoảng 10%, thì việc bỏ ra vài chục giờ theo học là quá xứng đáng (nó hoàn toàn miễn phí, thật tuyệt!). Tuy nhiên mình là người lạc quan, mình cho rằng kết thúc khóa học, mình có thể tăng năng suất lên khoảng 20%.
Cập nhật 1 chút không mấy liên quan:
Cuối tuần rồi mình định học tiếp tuần 2 khoá này, thì bất ngờ bị đau lưng, tới hôm nay mới đỡ 1 chút. Do bản tính lười nhác nên mình lấy luôn lý do đau lưng không ngồi được (vâng, mình nằm cả 3 ngày vừa rồi _ _ !) để chả làm gì cả.
Tuy nhiên lúc mình lượn lờ trên goodreads thì bắt gặp review này:
This book and its online course got me started (about four years ago, I see) in internet learning. There are now several MOOC (massive open online course) websites that have tens of thousands of students worldwide taking a wide variety of courses. And all for free!
I have taken some online community college courses in Virginia - free for us senior citizens. I started with the local college then moved into courses from other parts of the state. Then I discovered Coursera and have taken courses including the History of Rock ‘n’ Roll and the Morality of Everyday Life. Right now I am taking the Practical Ethics course offered by the well known author and philosopher Peter Singer. And just to fill in, I have watched some fascinating TED talks that have been part of some online course assignments.
I am thinking of this because I am reminded on the PBS NewsHour that today is the 25th anniversary of the World Wide Web. It is hard to believe that I was in my forties when I first hooked up and now I have a daughter in her 20s who has never known a world without the magic of the net. My daughter who is 10 has a Kindle and my Dad who is 93 watches his stock portfolio on his laptop.
But the Michael Sandel book and course are still right up to date with the times. I think they could still be a great beginning for anyone just getting into online education. I am pleased that a study of Justice is a part of my lifelong learning experience.
Thật lòng đọc xong cảm giác rất xấu hổ, vì tới hôm nay mình đã lết đi khám bệnh được rồi. Vì vậy mình sẽ học hết tuần 2 và review lại trong tối nay luôn 
Chà khóa học này hấp dẫn quá, tiếp tục review nhé 
Đạt sẽ học khi sắp xếp được thời gian.
Khoá này lần trc e cg đc 1 bạn trên này giới thiệu rồi. Cũng khá hiệu quả a ạ
Quả thực là hơi ngại chút khi mà tối qua phát biểu hùng hồn vậy nhưng ngồi được 10’ là lưng đau quá nên đành đi ngủ luôn :)) hôm nay bắt đầu uống thuốc thì đỡ hơn, đã ngồi được trong thời gian dài.
#Tổng kết week 2: Chunking
Tuần 2 nói về các chủ đề chính sau:
Chunk có thể hiểu là một thông tin, hiểu biết được lưu giữ trong đầu chúng ta. Chunking là hoạt động phân chia thông tin thành nhiều chunk. Các chunk nhỏ có thể kết hợp lại tạo thành 1 chunk lớn hơn. Theo mình hiểu (mình hiểu có thể sai nhé, phần này mình ko chắc chắn lắm), thì chunk như kiểu các mẩu thông tin được chúng ta lưu giữ khá là tốt trong đầu, để khi gặp các sự vật, hiện tượng, vấn đề, khái niệm, thì ta sẽ kết hợp các chunk này lại để có được hiểu biết về nó. Giống như việc đá tiền đạo, thì các chunk có thể bao gồm các dẫn bóng, nhận bóng, rê bóng, chạy chỗ,…
Để tạo ra 1 chunk, để lưu giữ chunk thật tốt trong não (thay vì biết cái rồi quên), thì ta có thể thực hiện theo 3 bước sau:
Tập trung: tiến vào Focus mode (đã biết trong tuần 1), khi đó các thông tin cần lưu giữ sẽ dễ được ghi nhận vào bộ não hơn.
Hiểu các ý tưởng cơ bản: hiểu các ý tưởng tạo nên điều cần quan tâm, kiểu như là hiểu ituition của thuật toán vậy.
luyện tập để hiểu context: để thật sự hiểu context và lưu giữ bất cứ cái gì, luyện tập luôn là 1 trong các phương pháp tốt nhất.
Phần này nói về tàm quan trọng của chunk và 1 số khái niệm liên quan thì chính xác hơn.
Tại sao lại bảo chunk quan trọng? Người Việt ta có câu: nhất sự thông, vạn sư thông. Điều này có nghĩa là khi bạn thật sự thông thạo 1 lĩnh vực gì đó (bạn có rất nhiều chunk trong lĩnh vực đó), bạn có thể áp dụng nó cho các lĩnh vực khác. Giống như việc bạn học toán rất tốt, thì khi bạn học về các algorithm, bạn sẽ tiến bộ nhanh hơn chẳng hạn. Khái niệm này gọi alf transfer chunk
Còn 1 vài khái niệm nữa như: overlearning (học quá nhiều 1 vấn đề khiến lãng phsi thời gian), deliberate practice (tập luyện với các vấn đề khó), einstenllung (định kiến về 1 vấn đề khiến hiểu sai/không hiểu hoàn toàn vấn đề),… nhưng có vẻ nó không có quá nhiều tác dụng nên mình chỉ viết như kia thôi.
#Ý kiến về tuần 2
Đầu tiên, là về mặt thời gian: tuần 2 thời lượng học ngắn hơn tuần 1. Tiếp đó nữa, là khái niệm chunk/chuking được giải thích hơi mù mờ khiến mình phải xem đi xem lại mãi mà vẫn chưa chắc chắn lắm hehe. Cảm nhận cá nhân là tuần 1 ấn tượng hơn.
Ngoài ra có lời khuyên cho các bạn là khóa này có 2 giảng viên, thì cô giáo mình để tốc độ 1.25x còn thầy kia thì mình để 1.00x, mình thấy đây là tốc độ phù hợp với bản thân. Các bạn có thể tham khảo naz.
keep going guy, I will register this course soon.
Thank you for sharing with us.
Mình mới học xong week 3, cảm giác tuần này học được nhiều thứ hơn tuần 2 (có thể do tuần 2 mình học trong lúc bị đau nên không tiếp thu được hết). Học xong từ tối qua mà muộn quá nên đi ngủ luôn, sáng mới dậy viết review.
Tuần 3 nói về các chủ đề chính sau:
#The relationship between Procrastination and habit
Chúng ta đều biết khi đang làm việc/học tập mà bị xao nhãng sẽ dẫn tới việc giảm năng suất làm việc 1 cách tồi tệ. Hẳn đôi lúc chúng ta cũng trải qua việc đang code hăng say thì có người chat facebook, và thế là nhanh thì 10’, chậm thì cả tiếng, bạn mới quay lại để tiếp tục công việc của mình. Cụ thể hơn, các thói quen xấu (như lướt fb khi làm việc, hay là đang code thì quay qua nói chuyện,…) thường bắt đầu từ việc bị xao nhãng.
Các thói quen xấu này thực sự rất khó để giải quyết. Các bạn có thể sử dụng ý chí của mình để phá bỏ các thói quen này, tuy nhiên không phải ai cũng là người ý chí ngút trời, và chúng ta khôgn thể giữ ý chí mạnh mẽ hừng hực như vậy cả ngày, cả tuần, cả tháng được. Có 1 cách hữu hiệu hơn để đối phó vấn đề nay, là tìm cách thay đổi thói quen.
Để thay đổi thói quen 1 cách hiệu quả, trước hết chúng ta cần biết 1 số đặc điểm về thói quen. Khi thói quen xảy ra, nó thường hoạt động theo chu trình sau:
The cue: tín hiệu, thứ kích hoạt thói quen, ví dụ như bạn nghe tiếng tin nhắn sẽ tạo thói quen check dt; hay như cứ 11 rưỡi bạn sẽ cảm giác đói bụng và đi ăn cơm.
The routine: thứ bạn thường làm 1 cách thuận tay khi the cue đã được kích hoạt
The reward: thứ khiến bạn tiếp tục thực hiện thói quen; vd như khi check fb lúc làm việc, bạn sẽ cảm thấy thật thoải mái đầu óc, do đó dù biết khong tốt nhưng bạn cứ làm mãi.
Trong bài còn có the belief nhưng cá nhân mình thấy 3 cái trên mới là 1 chu trình khép kín và hoạt động mà bạn chẳng cần tin tưởng gì cả, nó hoạt động 1 cách rất là vô thức.
—> Tóm lại, để có thể đối phó với việc bị xao nhãng trong lcs học tập, làm việc, bạn có thể thay đổi các thói quen này để chuyển thành các thói quen hữu ích hơn với bạn.
Thói quen của chúng ta có thể chia ra thành thói quen tốt, thói quen xấu, hoặc vừa tốt vừa xấu. Mục tiêu của chúng ta, đương nhiên là giảm thiểu số thói quen xấu, và tăng số thói quen tốt. Điều này có thể đạt được nhờ việc thay đổi thói quen từ xấu thành tốt, hoặc loại bỏ thói quen xấu, luyện tập thói quen tốt (dù cách thứ 2 sẽ mất nhiều công sức hơn). Như chúng ta đã nhắc ở trên, 1 thói quen thường theo chu kỳ 3 bước, chúng ta sẽ xem xét mỗi bước có thể thay đổi như thế nào để tạo lập thói quen tốt:
Change the cue: 1 cue (tín hiệu) sẽ phát ra khi gặp 4 thông tin sau: location (địa điểm), time (thời gian), how we feel (cảm xúc cá nhân) và reaction (phản ứng của cá nhân với thông tin nào đó). Có những thứ tín hiệu chúng ta không thể thay đổi hay né tránh, vd như thời gian, reaction (cảm giác đói, lo lắng,…); nhưng cũng có những thứ chúng ta có thể thay đổi như địa điểm (bằng việc trang trí, làm quen địa điểm,…) hay reaction (vd phản ứng khi nghe tiếng tin nhắn - ta tắt tiếng tin nhắn đi, như vậy sẽ không còn gặp phản ứng khi gặp tiếng tin nhắn nữa). Điều này cũng là cách thay đổi the cue nhằm giảm thiểu thói quen xấu: hoặc chúng ta thay đổi the cue, hoặc chúng ta sẽ cố gắng để the cue là thứ kích hoạt thói quen tốt
the routine: hình bên dưới là 1 ví dụ cụ thể cho việc thay đổi routine quan trọng như thế nào trong việc thay đổi thói quen. Như vừa nhắc ở phần trên, có những the cue không thể/khó thay đổi, như vậy, hữu hiệu nhất là chúng ta sẽ thay đổi routine. Hầu hết các routine đều có thể thay đổi dễ dàng, bằng việc lên plan hợp lý. 1 vd của cá nhân mình, là trước đây, khi mình về phòng, mình thường bật máy tính và ngồi nghịch điện thoại khoảng 15 - 30’, rồi mới đi tắm; những khoảng thời gian ngắn như vậy, thường mình chưa kịp tập trung làm gì cả. Nay với the cue là về phòng, mình sẽ chạy vào tắm luôn, như thế mình đã tiết kiệm được 1 khoảng thời gian vô ích kha khá. Nếu mỗi ngày rút được 2 - 3 thói quen xấu như vậy, là mình có thêm khoảng 1h mỗi ngày rồi.
Trước khi đi vào nội dung phần này, mình sẽ nói qua về cách lên kế hoạch: nên lên đầu việc theo product (sản phẩm) hay process (quá trình)? Mục này trong bài học nằm trước phần Harnessing the habit nhưng mình chuyển về phần này vì mình thấy thế hợp lý hơn ^^.
Có 1 thực tế, chúng ta hay lên lịch làm việc theo kiểu: hoàn thành X trước deadline Y, tuy nhiên, thường xuyên chúng ta không thể follow lịch trình đã đặt trước. Một trong các lý do, là khi thấy đầu việc quá to (hoàn thành product), bộ não sẽ cảm thấy khó chịu (rất tự phát trong bộ não thôi), do đó dễ sinh ra procrastination. Thay vào đó, chúng ta có thể cố gắng để tạp trung làm việc trong 1 khoảng thời gian, như vậy sẽ đánh lừa bọ não và giúp chúng ta ít bị procrastination hơn. Kỳ thực, ý ghĩa của phần này là chúng ta không nên để đầu việc quá to trong to-do list.
To-do list luôn là thứ rất hữu ích.Mình sẽ không nói tới tầm quan trọng của nó ở đây, vì nó quá hiển nhiên rồi Trong khoá học có nhắc tới việc thực hiện daily-list jobs, mình cảm thấy khá thú vị nên sẽ viết ra những điểm đáng chú ý ra:
nên thực hiện daily-list jobs trước khi đi ngủ. Như các phần trước có nhắc tới, trước khi đi ngủ chúng ta sẽ tiến vào diffuse mode, giúp bộ não có thể liên kết các thứ lại với nhau. Khi lên daily-list jobs trước lúc đi ngủ, bộ não sẽ tự động ghi nhớ nó lại, giúp ngày hôm sau chúng ta có thể dễ dàng nhớ tơi snhwngx việc phải làm hơn.
liệt kê các công việc đơn giản, không nên liệt kê các đầu việc quá lớn: lý do mình có nhắc tới ở trên.
set quitting time: bạn nên đặt thời gian để dừng công việc, 1 phần là để đánh giá năng suất haonf thành và giúp lên kế hoạch tốt hơn; phần nữa là tạo cảm giác nghỉ ngơi cho bộ não. Tuy nhiên với 1 người chuyên làm việc ban đêm như mình thì đặt quitting time hơi khó :)).
eat the frog first: hãy cố gắng hoàn thành công việc khó khăn nhất đầu ngày, khi bạn có tinh thần và thể lực sung mãn nhất ^^. CHi tiết hơn bạn có thể đọc ở đây: http://www.lifehack.org/articles/productivity/eat-the-frogs-first-a-guide-to-prioritizing.html
note what you’ve done / have not: điều này giúp bạn đánh giá năng suất lao động, và giúp bạn có thể lên kế hoạch tốt hơn.
Phần này khá tương tự phần ở tuần 1, có 1 vài điều mới nhưng không quá đáng kể nên mihf không viết ra nữa :v thực ra 1 phần do hơi lười :")
Có những cá nhân khiến mình cảm thấy rất khâm phục và ngưỡng mộ về năng suất lao động cao đến kinh ngạc, khả năng học tập nhanh chóng và mình ngưỡng mộ nhất là những người làm việc đa ngành. Mấy tuần nay, trên daynhauhoc có nhiều bài về Elon Musk, cũng đúng thôi, bởi Tesla motor mới cho ra đời Model 3, còn tên lửa Falcon 9 cũng mới tiếp đất thành công lần đầu tiên 9tieeps nước thì đúng hơn ^^ hạ cánh trên cái gì đó giữa biển ý). Nếu đọc về Elon Musk, thì đây là 1 người đàn ông có sức làm việc bền bỉ, nhưng đồng thời cũng có năng suất cao đến kinh ngạc (hãy tưởng tượng 1 người quản lý 2 công ty làm việc 90h/tuần, như vậy mỗi công ty chỉ dành ra khoảng 45h/ tuần - con số này hoàn toàn không hề lớn). Những con người như vậy, chắc chắn họ cũng có những bí quyết riêng, dù bản thân họ có tự đúc kết ra hay không.
Khóa học này dạy chúng ta 1 số bí quyết như vậy theo 1 cách có hệ thống và khoa học. Tôi tin tưởng rằng nếu nghiêm túc học khóa này, bạn có thể nâng cao năng suất khoảng 25% trở lên, đây là 1 con số tuyệt vời kể cả với các lớp học đóng phí đi chăng nữa.
Wooohooo
Cuối cùng mình đã xong khóa học (ngắn vãi cả chưởng này). Tuần 4 chủ yếu review lại các kiến thức và 1 số tip khi test (mà với mình không mấy cần thiết, giờ mình toàn prj với present lấy điểm là chính), vì thế nên mình cũng không chú ý lắm phần này, và cũng sẽ không review lại. Cá nhân mình nghĩ nếu ai có hứng thú với 3 tuần trên (chắc cũng ko nhiều lắm) thì hãy học khóa này và tìm hiểu xem tuần 4 nhắc tới những nội dung gì.
Mình rất vui vì với 1 thằng lười như mình, đây là lần đầu tiên mình hoàn thành 1 kháo học online (dù ngắn vãi cả ngắn). Trước kia mình toàn học tầm 1/2 rồi bỏ ngang xương. Việc review tuy khá mất thời gian (mình thường mất 1h-2h để viết và chỉnh sửa), nhưng nó cũng giúp mình thêm động lực để hoàn thành, đồng thời giúp bản thân có cơ hội để nhìn lại bài học và ghi nhớ tốt hơn. Tự thấy cũng giống tinh thần của Dạy nhau học (hơi tự sướng 1 tẹo, btw thấy cũng đúng mà :3 )
Tầm tháng 5 tháng 6 mình sẽ học (chuỗi) course này trên Edx: https://www.edx.org/xseries/data-science-engineering-spark . Nếu sắp xếp được thời gian mình cũng sẽ review lại thế ày luôn, vì mình thấy đây là 1 cách giúp bản thân thêm động lực và review lại kiến thức hiệu quả. Hehee. Cũng rất vui nếu có những ai đọc đến những dòng này ^^
Bác học nhanh quá, em mới học nửa tuần 2(overlearning). Sáng chủ nhật hàng tuần em học, rồi ghi vào cuốn sổ tay mang theo đi học để đọc.
Cuối tuần này rỗi nên mình tranh thủ luôn, với cả 1 tuần mình học có 2 3 buổi thôi nên cũng dễ sắp xếp thời gian hơn:D
bác cho em hỏi, em đang học đến memory thì không còn vietsub nữa mà khả năng tiếng anh của e hiện tai chưa nghe được bài giảng thì chỉ có riêng phần memori k có vietsub hay hết vietsub, em cám ơn trước.
Cái này mình cũng không rõ lắm vì mình theo dõi eng sub
Cập nhật nhanh sau 3 tuần kết thúc khóa học: quá trình học thể hiện gần đúng lên những thứ mình áp dụng. Có 1 số vấn đề mình chưa hiểu, thì tới h mình cũng chưa áp dụng chút nào.
Cụ thể hơn, mình áp dụng được 1 số điều sau:
để tránh Procrastination (mất tập trung): mình kiên trì áp dụng phương pháp quả cà chua (tới h mình đã quên tên :v ), và kết quả thu về khá tốt. Bây giờ mình thường ngồi học/làm việc, đeo tai nghe tránh ồn (mình đeo tai nghe chứ ko gnhe nahcj) tầm 30’, rồi đi uống nước, chém gió (mình ko hạn chế thời gian lắm), rồi lại tiếp tục như vậy. Kết quả là hạn chế việc vào web linh tinh lúc làm việc (rât tốn thời gian)
tạo lập thói quen: mình tạo được thói quen là cứ xỏ tất, mình sẽ chạy bộ. 3 tuần nay mình bắt đầu chạy trở lại, và có những ngày mình không thẻ chạy trong khung giờ mình hay chạy (là tầm 17h30), những hôm như vậy, dù rất lười, nhưng chỉ cần tầm 21h 22h mà xỏ tất vào là lại lao đi chạy. Mình sẽ cố gắng tạo dựng 1 số thói quen khác có ích nữa (tạm chưa nghĩ ra hehe )
chunking: mình vẫn chưa hiểu chunking là gì, nhưng mình đoán nó là việc chia nhỏ khái niệm râ thành các khái niệm cụ thể, đơn giản hơn. Mình đang cố áp dụng cái này vào những vấn đề khó hiểu, tuy nhiên chưa hiệu quả nhiều.
1 số vấn đề chưa áp dụng được:
diffuse mode và focus mode: mình cảm thấy cái anyf minh chỉ biết, chứ chưa hiểu và chưa áp dụng được.
effective memory: cái anyf rất dễ áp dụng, lại hiệu quả cao, mà phần vì lười, phần vì quên nên chưa áp dụng được. Mình có lẽ phải dán 1 tờ giấy to thật to vào trước bàn học để khỏi quên và có thể áp dụng vậy.
to do list: có thực hiện, nhưng chưa mấy hiệu quả 
Tạm thời chỉ cập nhật thế thôi. Mình nghĩ sau gần 1 tháng, đánh giá này sẽ giúp các bạn có thêm thông tin để lựa chọn theo học khóa học này hay không.
Học xong 1 tuần cảm giác phê dã man, chưa bao giờ mình học cái gì cảm thấy sướng và ứng dụng đc ngay như khóa học này ! Khuyên mọi người ko nên đọc review nhé, học đê 
Đạt vừa học xong tuần 1. Review ngắn gọn là hay nên học
Confirm là Đạt đã học hết khóa học này, thấy cực kỳ hữu ích.
Mọi người hãy vào học khóa này đi nhé, có sub việt.
Trong quá trình học có thắc mắc thì hỏi ở topic này, Đạt sẽ giải thích trong khả năng.
Confirm là Đạt đã học hết khóa học này, thấy cực kỳ hữu ích.
Mọi người hãy vào học khóa này đi nhé, có sub việt.
Trong quá trình học có thắc mắc thì hỏi ở topic này, Đạt sẽ giải thích trong khả năng.
Anh Đạt giải thích cho em cái chunking với ạ. Hồi đó em học không có hiểu khái niệm này
Sau 6 tháng, thì những điều mình áp dụng được từ khóa học gồm:
##Khả năng tập trung
Bây giờ em không cần xài phương pháp quả cà chua nữa, bây giờ em có khả năng tập trung dài hạn hơn (vd 1 - 2h liên tục); tuy nhiên với những người hay bị mất tập trung thì nên bắt đầu bằng phương pháp quả cà chua. Tất nhiên sau 1 khoảng thời gian tập trung dài thì nên nghỉ ngơi, vận động 1 chút.
Hồi đó có thói quen tốt là chạy bộ + dậy sớm nhờ học khóa này. Tuy nhiên sau đó dính OT liên tục 2 3 tháng nên lại mất luôn thói quen. Mình đang tập chạy lại, còn dậy sớm thì tính sau.
##Giấc ngủ
Cái này tùy người, nhưng bây giờ mình đề cao chất lượng công việc lên trên, nên hầu như lúc nào cũng ngủ đủ. Hồi xưa mình ăn ngủ tùy tiện lắm, bây giờ thì mình ngủ đủ, còn giờ nào thì vẫn tùy tiện như xưa :))
##Diffuse mode và focus mode
Đây là cái rất trừu tượng, rất khó đánh giá hiệu quả áp dụng. Tuy nhiên, mình thường sử dụng vài biện pháp sau để luyện tập:
Đọc rộng về nhiều chủ đề (cái này hình như không có liên quan lắm)
Mình mua mấy cuốn tập tô về để tô. Mình nghĩ đây là biện pháp “không suy nghĩ” khá tốt, so với việc lượn lờ trên web (tập trung nhưng “không suy nghĩ sâu”)
So với thời gian tầm 9 10 tháng trước, bây giờ trình độ và tư duy của mình tốt hơn rất nhiều. Mình nghĩ đây là điều rất quan trọng. Nguyên nhân cụ thể thì mình không dõ, chắc là gồm rất nhiều thứ, nhưng mình nghĩ việc thường xuyên kết hợp những khoảng thời gian tập trung (focus mode) và không tập trung (diffuse mode) giúp ích mình trong việc nâng cao tư duy.
Những phần còn lại chữ thầy giả lại thầy hết rồi :))
Hi @Tulip
Chunking tức là một nhóm các kiến thức được gom lại với nhau qua quá trình mình học, hiểu và thực hành.
Não mình sẽ có nhiều chunk, em hiểu chunk là “một bó” kiến thức. Ví dụ anh là lập trình viên, thì anh có chunk về lập trình, ví dụ như chunk if else for hay basic programming.
Khi cần suy nghĩ để viết một câu lệnh if else hoặc vòng lặp for anh không cần phải nghĩ nhiều, chỉ cần viết ra là được. Lý do là anh đã có “một bó” kiến thức về lập trình cơ bản rồi.
Não mình có “working memory” và “long-term memory”
Working memory có 4 slots để lấy kiến thức từ “long-term memory”. Khi mình đã “chunk” hay có “bó” kiến thức trong long-term memory rồi thì mình không cần 4 slots mà chỉ cần 1 slots để lấy kiến thức ra và áp dụng. Nên tốc độ lấy ra sẽ nhanh hơn, hiệu quả hơn.
Ví dụ như anh có 1 chunk về lập trình và một chunk về cách quản lý / thiết kế phần mềm và một chunk về giải thuật
Anh đang cần xử lý một lỗi của chương tình.
não anh sẽ dùng 3 slot để lấy kiến thức lập trình với quản lý thiết kế và giải thuật để đưa ra giải pháp.
Còn nếu người chưa có những chunk đó thì sẽ rất khó hoặc không thể đưa ra giải pháp được.
Chunk hay long-term memory luôn thay đổi, các kiến thức liên quan đến nhau sẽ được update thông qua một giai đoạn gọi là reconsolidation.
Khi em kết hợp lập trình, quản lý phần mềm và giải thuật với nhau nhiều lần, thì tự động não mình sẽ tạo ra một chunk mới, bao gồm cả 3 kỹ năng trên.
Nên sau này khi gặp vấn đề tương tự, anh chỉ cần dùng 1 slot là đã có thể lấy được đủ kiến thức để giải quyết vấn đề.
Những người thành công như Bill Gates hay đọc rất nhiều sách về nhiều thể loại khác nhau để xây dựng chunk kiến thức. Khi họ cần một giải pháp cho một vấn đề cụ thể thì họ có rất nhiều chunk để lấy thông tin. Người ta bảo là có thể nhìn thấy được big picture 
Làm sao form được chunk?
Trước hết ta cần phải học, học thì phải cố gắng hiểu những kiến thức căn bản nhất, sau đó phải thực hành, thực hành bằng cách tự test lại bản thân hoặc là giúp người khác, giải thích lại kiến thức đã học như anh làm.
Test bản thân là như thế nào? Khi em học, em phải tự recall(nhớ lại) kiến thức đã học, làm bài trắc nghiệm hoặc sử dụng flash cards để nhớ lâu hơn.
Sau khi form được chunk rồi thì các công việc tương tự sẽ được giải quyết rất nhanh. Ví dụ trong lúc giải thích cho em anh đang lấy lại kiến thức, chunk, từ khóa học
Anh viêt quá dài, chứng tỏ là kiến thức chưa được cô đọng =))
Anh recommend là nên sử dụng Pomodoro timer. Pomodoro timer không phải là để “tập trung” không thôi nó để mình quản lý thời gian và vượt qua được procrastination tức là tính trì hoãn, không muốn giải quyết vấn đề liền.
Tại sao vậy?
Với Pomodoro timer em có thể tạo ra một cái plan, weekly plan và daily plan. Ví dụ như weekly plan em cần phải làm 10 items. Trong đó em chia ra làm nhiều ngày, mỗi ngày làm 5 items, mỗi items em dành cho nó 1, 2, 3 hoặc 4 Pomodoro.
Nhờ đó em quản lý được thời gian.
Tính trì hoãn là khi em biết em cần phải làm công việc X, ví dụ như em cần phải đọc hết quyển sách 1000 trang khô khan. Khi nghĩ tới việc đọc hết quyển sách này thì não em sẽ tự động bật chế độ “lười” lên và em sẽ bị chuyển hướng sang facebook, youtube, etc …
Với Pomodoro thì em không nghĩ tới việc sắp phải đọc 1000 trang sách nữa, em sẽ tập trung vào việc em sắp dành 25 phút để đọc sách, thể thôi. Không nhất thiết là phải đọc được 25 trang hay 100 trang trong 25 phút. Việc quan trọng là à, mình sắp đọc sách trong 25 phút.
Vậy sau đó là gì? Là rewards, tức là phần thưởng sau khi đọc xong đó là 5 phút hoặc 15 phút giải trí.
Em có nhớ cái bài nói về thói quen không? Thói quen có 4 bước
Hãy xây dựng một thói quen sử dụng Pomodoro
Bật Pomodoro lên là cue
làm việc là routine
nghỉ ngơi 5 phút hoặc 15 lên facebook hoặc youtube là rewards
tin tưởng vào kế hoạch, thói quen này sẽ giúp mình thành công là believe
83% thành viên diễn đàn không hỏi bài tập, còn bạn thì sao?
