Tìm hiểu JAVa
Chia sẻ kinh nghiệm code đêm và chống buồn ngủ
Em mới năm nhất tối code tới 1,2h sáng ,6h zay di học
Dạo này mình vậy. Sáng dậy mệt mỏi kinh khủng,cứ đi học ngủ gật . Những tối mình thức đến lúc nào cũng được mà không buồn ngủ. Chắc đồng hồ sinh học mình thay đổi rồi
Đi học bạn gặp tình trạng ngủ gật à
Không hiểu sao cứ ngồi vào code là không thể ngủ được. Nhiều lúc phải xem video hài cho nó buồn ngủ.
em cởi trần . ngâm khăn rửa mặt vào nước rồi
vắt lên lưng lúc nào buồn ngủ chấm mấy phát vào mắt thì tỉnh hơn một tí
Trạng thái thiền thì cậu sẽ nhập định lúc đó sóng não sẽ đạt trạng thái thư giãn. Nên khi xả thiền sẽ thấy người khoan khoái minh mẫn, và tiếp tục làm việc tiếp được.
Thân !!!
Không hay chút nào, xem JAV sẽ tạo thêm dục tính cho cậu, rất ảnh hưởng đến trí sáng tạo !!!
Mà coder thì sáng tạo đặt lên hàng đầu rồi !
Nhịp sinh học của đa số sinh viên là như vầy rồi, tối thức, sáng ngủ, không biết có chết sớm không
chả bù cho mình. giờ ko thể ngủ trước 3h sáng mất ngủ mãn tính rồi. ngày xưa nghiện cà phê h cai rồi mà vẫn ko ngủ được. ai bảo mình cách để ngủ với. đừng khuyên uống thuốc ngủ nha
tập ngủ sớm trước 12h. trước khi ngủ làm vài kèo hít đất. cỡ 5p thôi là bạn muốn ngủ rôi
Em sắp xếp lại lịch sinh hoạt, tập thể dục đều đẳng. Ăn uống đầy đủ.
Đi ngủ sớm.
Trước khi đi ngủ thì không uống chất gây mất ngủ.
Tìm cách làm sao để mình có thể buồn ngủ được.
Ví dụ tìm cuốn sách đọc có thể làm cho mình buồn ngủ.
Gửi tất cả mọi người.
Các bạn không nên thức đêm để làm vì như vậy rất không tốt cho sức khỏe.
Đừng ỷ giờ mình còn trẻ thì có thể thức khuya.
Thức khuya chỉ làm phá sức của mình.
Sau này có thể gây ra bệnh tật lúc về già.
Nên sắp xếp công việc làm vào ban ngày.
Tạo thói quen thức khuya dậy muộn thì mai mốt đi làm công ty có thể không thích nghi nỗi.
tối nay thử làm phát. chưa bao giờ yêu quyển triết đến thế :v
Chủ yếu là do bạn phân bố thời gian không tốt thôi.
Mới như vậy mà đã bị đau lưng thì sau này có gia đình, con cái các thứ thì bạn phải làm sao
Rất nhiều anh đi trước vẫn sống tốt, sống khỏe nên loại trừ khả năng đổ lỗi do nghề nghiệp nhá. Chủ yếu là sinh hoạt của mọi người thôi
Đúng rồi. Sau này có vợ là đau lưng dữ lắm
Nói với mẹ bạn là: “Con cần học, bán hàng làm buổi tối con mệt không học đc, mẹ thuê người bán đi”.
Lập trình là công việc dài hơi, nên càng thoải mái tinh thần và cơ thể thì càng tốt, không nên hành xác mình. Tiền thì gia đình bạn (và bạn) có thể kiếm được, nên việc phải tranh thủ bán hàng mà không học được, để đêm phải thức khuya dậy sớm là điều KHÔNG ĐÁNG. Bạn nên sắp xếp công việc vào ban ngày, nếu không được thì nói với mẹ bạn như trên