Bạn hay lơ là về việc tự chăm sóc, điều chỉnh hoạt động hằng ngày không cân bằng, ngồi quá lâu, không hoạt động tay chân, đối diện với màn hình máy tính hằng giờ – những việc này là cực kỳ nguy hiểm, nếu bạn không điều chỉnh hợp lý sẽ có nguy cơ tiếp xúc với các bệnh hậu nguy hiểm sau này. Chính vì thế, ở bài viết này, mình sẽ đưa ra 7 lời khuyên về sức khỏe cho các nhà phát triển (Programmer) tránh các trường hợp trên, hi vọng nó sẽ giúp đỡ bạn trong hôm nay và tương lai !
Đọc thêm: http://ahayne.com/article/7-loi-khuyen-suc-khoe-danh-cho-nha-phat-trien/
83% thành viên diễn đàn không hỏi bài tập, còn bạn thì sao?