Khi ngồi máy nhiều mắt mình hay bị khô, với nó cứ đờ đờ thế nào ấy, khó ngủ nữa, mình định mua mắt kính lọc ánh sáng xanh, nhưng mà chưa biết sử dụng loại nào với không biết nó có hiệu quả hay không, có bạn nào sử dụng rồi thì chia sẽ kinh nghiệm cho mình biết nha.
Mắt kính bảo vệ mắt
mình không dùng mắt kính.
mình làm việc với máy tính từ 8h đến 10h.
bị khô mắt thì hãy mua thuốc nhỏ mắt vào mà nhỏ.
nhưng cũng nhỏ ít thôi.
hãy uống nhiều nước, các loại nước như sinh tố trái cây, sữa, nước lọc.
ăn nhiều trái cây vào. trái cây có màu đỏ thì cảng tốt.
không nên làm việc liên tục trên máy tính.
cứ 30 phút thì hãy cho mặt giải lao 5 phút.
khi làm thì hãy suy nghĩ thật kỹ rồi hãy tiến hành làm trên máy tính.
4 Likes
Thuốc nhỏ mắt thì nên dùng loại nào hả bạn ?
Bạn có thể mua nước mắt nhân tạo nhé, ngày nhỏ 1-2 lần là đc.
p/s: m là dược sĩ ko phải dân IT 
2 Likes
83% thành viên diễn đàn không hỏi bài tập, còn bạn thì sao?